Siegel Daniel J.: Všímavý terapeut

Kniha "Všímavý terapeut" podrobně objasňuje pojem "všímavost" a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem - autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích.

Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí "vnitřní zrak" - schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii - klíčové aspekty každé úspěšné terapie.

Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismus interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.Tvrdíme v podstatě toto: trauma narušuje integraci. Výsledkem nerozřešeného traumatu je dlouhodobý sklon k chaosu a rigiditě. Můj záchvat paniky poté, co jsem upustil na zem kapsli antibiotika, byl příkladem chaotické reakce. Moje opatrnost, pokud jde o otravy lidí a zvířat, může být s ohledem na mou profesi prospěšná, ale rigidita tohoto postoje, která vyšla najevo při oné dramatické snídani, vypovídá o mé nepružnosti a neschopnosti adaptovat se na kontext svých interakcí. Tento chaos a rigidita jsou známkami narušené integrace mozku - a nerozřešeného traumatu v mysli...

(str. 202)