Zasílání na Slovensko: je možné do výdejních míst Zásilkovny (Packeta) za stejnou cenu jako v ČR. K dispozici je něco přes 3000 výdejních míst. Pro ceny v eurech přepněte prosím měnu v horním řádku vpravo. Přepočítací kurz na eura zahrnuje též slovenskou DPH.
- Úvod
- Nové knihy
- Fehmi Les: Rozpouštění bolesti
Fehmi Les: Rozpouštění bolesti
- Bližší informace
- Komentáře 0
- Fehmi Les: Rozpouštění bolestinení nová ani antikvární307 Kč/ ks307 Kč bez DPH
Nesli jste někdy těžký kufr několik domovních bloků? Možná jste si všimli, že dokud zavazadlo nesete, vaše paže, ramena i krk jsou napjaté, ale bolest cítíte ve skutečnosti až ve chvíli, kdy kufr položíte na zem. Podobně se to děje ve stavu otevřené pozornosti.
Bolest i napětí ve svalech a těle nosíme všichni, ale často ani napětí, ani bolest ve svém každodenním životě necítíme, udržujeme je úspěšně ponořené pod hladinou vědomí. Jedním z důvodů, proč jsme tak připoutáni k úzké objektivní pozornosti, je její schopnost účinně potlačit bolest, alespoň v krátkodobém měřítku. A my pak následně neustále odvádíme pozornost od bolesti, až nakonec přece jenom vyplave na hladinu vědomí.
Jakmile však jednou vstoupíme do stavu rozptýlené pozornosti, rozlomíme skořápku ukrývající bolest uvnitř, přerušíme smyčku úzkého objektivního zaměření a začneme bolest vnímat. Je to první krok k tomu, abychom ji rozpustili. Možná, že bolest nevyplave na povrch jako taková, ale jen v podobě napětí, anebo se objeví třeba v podobě svalových záškubů, mravenčení, přívalů euforie nebo emočně nabitých vzpomínek...
(str. 123)
