Poslední články
01.06.2026
Začalo červnové odpočítávání - letní čtení za symbolické ceny
Jako již tradičně probíhá v prostorách knihkupectví (ve vstupní chodbě) červnové odpočítávání s cenami postupně se snižujícími od 30 Kč (1. 6.) po 1 K...
číst celé
07.05.2026
Nečtené knihy z Portálu s mírnými kosmetickými vadami a slevou 50 %
Stále můžete vybírat z více než 130 titulů nakladatelství Portál se slevou 50 % (sleva platí do 31. 5. 2026). Jedná se o knihy nové s mírnými kosmetic...
číst celé
26.03.2026
Do 1. 4. 2026 je "Oflajňák se vrací" bez dopravného
Využijte osvobození od dopravného u knihy "Oflajňák se vrací" na vybrané druhy doprav platné při objednání do 1. 4.. Nulové dopravné se vztahuje na ce...
číst celé
Blog
04.06.2026
E-novinky
Sleva 50 % na antikvariát končí 31. 5. (dalších "20 mých") | nové rozesílání úryvků (Aborix) | "Životopis jógina" zdarma (k nové knize "Rozmluvy s Jóganandou") - novinky k 28. 5. 2026
Stále máme na 120 nečtených knih z Portálu se slevou 50 % (platí do konce května).
číst celé
21.05.2026
E-novinky
Těchto 20 knih bych si z naší slevy 50 % vybral sám
Květnová sleva 50 % na antikvariát pokračuje
- k dispozici stále okolo 3000 knih.
číst celé
Slovensko
Zasílání na Slovensko: je možné do výdejních míst Zásilkovny (Packeta) za stejnou cenu jako v ČR. K dispozici je něco přes 3000 výdejních míst. Pro ceny v eurech přepněte prosím měnu v horním řádku vpravo. Přepočítací kurz na eura zahrnuje též slovenskou DPH.
- Úvod
- Nové knihy
- Drotárová Eva: Relaxační metody - jak zvládat stress
Drotárová Eva: Relaxační metody - jak zvládat stress
Prodej knih s možností vrácení do 3 letvšechny antikvární knihy můžete vrátit až do 3 let od zakoupeníBezplatná půjčovna esoterických knihvrátíte-li libovolnou antikvární knihu do 33 dnů, vrátíme Vám částku v plné výši zpětOdpočítávánívždy v červnu a říjnu probíhá výprodej vybraných knih za stále se snižující ceny od 31 do 1 KčRozesílání úryvků zdarma21 dnů - 21 úryvků; na výběr vždy ze 3 knih; přihlaste se kdykoliv
- Bližší informace
- Komentáře 0
- Drotárová Eva: Relaxační metody - jak zvládat stressnení nová ani antikvární185 Kč/ ks185 Kč bez DPH
Bližší informace
Většina knih na našem trhu se věnuje pouze jednomu z přístupů k zvládání stresu (např. kognitivnímu), ty, které se věnují relaxaci, pak popisují pouze jednu z metod (jógové cvičení, konkrétní způsob meditace nebo relaxačně-imaginativní techniky apod.). Autor publikace sice získává prostor pro podrobnější popis své metody, čtenář je však ochuzen o kontext, srovnání s jinými technikami. Navíc tento přístup láká autory do pasti sdělování pouze pozitivních poznatků a vyhýbání se problematickým faktům.
Tato kniha naproti tomu nabízí orientaci v různých nabídkách postupů, jak zvládat stres a jak co nejúčinněji relaxovat. Samotnému přehledu jednotlivých přístupů ke zvládání stresu je předřazena úvodní část, která podrobněji vysvětluje, co to stres je, a jak na nás působí.
Tato kniha naproti tomu nabízí orientaci v různých nabídkách postupů, jak zvládat stres a jak co nejúčinněji relaxovat. Samotnému přehledu jednotlivých přístupů ke zvládání stresu je předřazena úvodní část, která podrobněji vysvětluje, co to stres je, a jak na nás působí.
Zboží zařazeno v kategoriích
