Bradshaw John: Návrat domů - Jak pečovat o své vnitřní dítě

Bližší informace

John Bradshaw je celosvětově proslulým autorem několika bestsellerů zabývajících se zejména poruchami rodinného systému, jejich přenosem na další generace a technikami napomáhajícími uzdravení tzv. "vnitřního dítěte". Kniha Návrat domů se zabývá tímto vnitřním dítětem, které se zejména u jedinců z dysfunkčních rodin přestane přirozeně rozvíjet a ustrne v některé z raných fází, v nichž utrpělo trauma. Naše traumatizované vnitřní dítě pak způsobuje, že se nerozhodujeme na základě našich dospělých zkušeností, ale jako malé, zraněné a bázlivé dítě. Autor se podrobně věnuje rozboru důvodů traumatizace, nabízí nepřeberné množství technik, jak vnitřní dítě vyléčit a ochránit, a dává nám i cenné rady, jak si nově objevené postoje udržet.Podpora vaše zraněného vnitřního dítěte

...Teď, když jste svoje zraněné vnitřní dítě vyléčili, je zapotřebí, abyste jej podporovali. Jako jeho ochránce je budete ostražitě bránit a bojovat za ně. Vaše zraněné vnitřní dítě potřebuje někoho schopného a silného, kdo je ochraňovat dovede. S pomocí vás - starostlivého a ochraňujícího rodiče - začíná proces uzdravování zraněného vnitřního dítěte. Podpora vašeho vnitřního já je způsob, jak se stát sám sobě novým rodičem. Umožňuje to provést u vašeho vnitřního dítěte nápravu, která vás přetvoří ve vaše skutečné já. Nová svolení a ochrana, které svému vnitřnímu dítěti poskytnete, utvoří jádro vašich korektivních zkušeností.

Práce s prvotní bolestí byla zapotřebí k navázání kontaktu s vaším autentickým já, vaším přirozeným zázračným dítětem. Ale i poté, co jste je vyléčili, je co dělat. Protože vaše zázračné dítě bylo v raných fázích svého vývoje uvězněno, nemělo šanci se naučit věci, které se v každé vývojové fázi naučit mělo. Většina problémů zraněného vnitřního dítěte pramení z těchto mezer v poznání. Teď můžete to, co chybí, získat.

Korektivní zkušenosti jsou formou nápravné převýchovy. Tím, že je budete podporovat, budete své vnitřní dítě i vychovávat, což v sobě zahrnuje patřičnou disciplínu. Latinské slovo disciplina znamená výuku a nabývání znalostí. Vnitřní dítě je třeba vést tak, aby se naučilo ty věci, které se nenaučilo v patřičné době a v patřičném pořadí. Pouze s takovou disciplínou se naše zázračné dítě může plně rozvinout...

(str. 218)

Zboží zařazeno v kategoriích