Zasílání na Slovensko: je možné do výdejních míst Zásilkovny (Packeta) za stejnou cenu jako v ČR. K dispozici je něco přes 3000 výdejních míst. Pro ceny v eurech přepněte prosím měnu v horním řádku vpravo. Přepočítací kurz na eura zahrnuje též slovenskou DPH.
- Úvod
- Nové knihy
- Nové dýchání - nová naděje 1. díl
Nové dýchání - nová naděje 1. díl
- Bližší informace
- Komentáře 0
- Nové dýchání - nová naděje 1. dílnení nová ani antikvární91 Kč/ ks91 Kč bez DPH
Zpočátku jste s použitím trenažeru schopni například místo obvyklých patnácti nádechů a výdechů za jednu minutu provést pouze šest nádechů a výdechů. Brzy však vystačíte ještě s menším množstvím - se čtyřmi či se dvěma. Platí jednoduché pravidlo: čím je frekvence dýchání nižší, tím efektivnější je látková výměna v organismu, což vede ke zlepšení zdravotního stavu.
Dýchací akt (tj. doba nádechu a výdechu dohromady) dosahuje po patřičném zacvičení na trenažéru takové délky, že je možné se při endogenním způsobu dýchání posléze obejít i bez přístroje, a přesto i v běžných životních podmínkách svému organismu nadále prospívat. Běžné, exogenní dýchání změníme na účinné dýchání endogenní. Přechod trvá 4-6 měsíců. Poté se pro vás vnitřní dýchání stane stejnou samozřejmostí jako dýchání, na něž jste byli dosud zvyklí, a o němž ani nepřemýšlíte. Samozřejmě, že kdykoliv je možné dýchat opět stejným způsobem jako dříve, ale pro nás organismus to je nezajímavé a neplnohodnotné.
(str. 5)
