Grubert Angelika: Hry pro zvládání emocí pro děti 4-10 let

Balon

Stůl obrácený vzhůru nohama nebo jinak vyznačené místo na podlaze představuje horkovzdušný balon, do kterého si všichni nastoupí. Poté vedoucí hry pasažérům řekne:

Všechno, co se nám dnes nelíbilo, vyhodíme přes palubu, aby náš balon mohl vzlétnout.

Děti mohou mluvit o svých negativních pocitech a prožitcích, například:

Já jsem se dnes pohádal/pohádala s ...

Musel/musela jsem celou věčnost tiše sedět.

Nikdo na mě nemá čas.

Atd.

Poté všichni pantomimicky uchopí pytel s pískem a pokaždé, když emoci nebo prožitek odhazují, zvolají: Pryč s tím! Každé dítě může navrhnout něco dalšího a společně zátěž odhazují tak dlouho, až se všichni cítí dobře.

Horkovzdušný balon se pak může vznést k obloze a vyrazit na výlet do neznámých krajin, na schůzku nebo do kroužku, ale i domů. Tato hra se dá hrát například po víkendu, kdy si děti přinášejí podobná břemena z domova.

(str. 24)

Čokopoklonový trůn

Čokopoklonový trůn je krásně ozdobená židle nebo křeslo. Většinou postačí, když přes jakoukoliv židli či křeslo přehodíme pěkný šátek nebo k němu připevníme korunku. Jedno z dětí usedne na trůn. Úkolem ostatních dětí je skládat kamarádovi čokopoklony. Čokopoklona je sladká jako čokoláda a příjemná jako uznání, například:

Tome, já jsem tak rád, že jsi můj kamarád!

Emo, tvůj smích se mi moc líbí.

Aničko, dneska ses mě zeptala, jestli si chci s tebou hrát. Měla jsem z toho velkou radost.

Díky, Maxi, že jsi mi dneska pomáhal.

(str. 69)