Flemingová Uršula: Uchop kopřivu aneb O pozitivním přístupu k bolesti

Jestliže máte stálou, dlouhodobou chronickou bolest, změní se celý váš životní styl a také vy se musíte změnit. Máte jen dvě možnosti. Buď neděláte nic a dovolíte, aby BOLEST změnila VÁS - dáte jí volný průběh bez ohledu na to, co z vás může udělat. Nebo s ní pracujete a zjistíte, jak se rozumně přizpůsobit nové situaci.

Nejste v tom sami. Změna vašeho životního stylu se dotýká vaší rodiny stejně jako vás. Mluvte s nimi o tom a proberte, jaká opatření by nejlíp vyhovovala celé rodině.

Jako lidský druh jsme přežili jen proto, že máme schopnost přizpůsobovat se, ale pak jsme už začali být až příliš chytří a naučili jsme se přizpůsobovat svět sami sobě. Pamatuji ještě doby, kdy jsme se v zimě zahřáli poskakováním nebo, nedej Bože, "svižnou procházkou".

Manželství se uzavíralo jednou provždy, a když jsme v něm nebyli šťastní, naučili jsme se s tím žít, dokud se nezměnilo k lepšímu, což se často stávalo. Pokud jsme se vůbec odvážili říci nahlas, že se nudíme, dostali jsme na práci něco těžkého, aby nás nuda přešla, ne zábavu.

Nyní se svět přizpůsobuje nám, a ne my jemu. Ústředním topením si upravujeme teplotu oproti venkovní tak, aby tělo nemělo důvod něco měnit. Rozvod je nám volně k dispozici, kdykoliv chceme změnit partnera. Televize, nikoliv náboženství je "opiem lidstva".

Změna je to nejtěžší, co se po nás žádá. Sami budeme vehementně vyžadovat, aby se kdosi nebo cosi změnilo, ale zřídka budeme ochotni měnit něco na sobě. Proto může být stálá bolest tak ničivá. Může proti naší vůli rozvrátit naše štěstí a zničit je, proto jsme často neschopni ji přijmout. Nevíme jak...

(str. 63)