Dahlke Ruediger: Deprese jako řeč unavené duše

Ve společnosti, v níž chybí výuka konstruktivního vypořádání sporů a v níž k tomu lidé ani nejsou vedeni, nachází trudomyslnost a deprese ideální podmínky pro svou expanzi. Extrémním příkladem, kam až může vést mlčenlivost, jsou Eskymáci, původní obyvatelé Grónska, se strašidelně vysokým procentem sebevražd.

Avšak ani jiné státy na tom nejsou o mnoho lépe. Podle výsledků dotazovacího průzkumu například průměrný občan Švýcarska hovoří se svou ženou pouhých dvanáct minut týdně o osobních záležitostech, jakými jsou například vlastní pocity, zato však sedí každodenně více než dvě hodiny před televizní obrazovkou.

Jaké jsou příčiny tohoto jevu? Chybí nám dnes odvaha či chuť, abychom se vzájemně sebou zabývali, nebo nám snad chybí obojí?

Takovými a podobnými otázkami se kniha zabývá a snaží se nalézt východisko z této neradostné situace. To vše za pomoci hlubšího pochopení problému a také praktických cvičení uvolňujících zablokovanou životní energii.