Holčáková Yvonne: Léčivá síla osobních příběhů

Vnímání smyslu a pozitivní přístup k životu

V rámci vyzrávání osobnosti je žádoucí potkat se se svými nevědomými psychickými obsahy. Poté se většina z nás, nejčastěji ve středním dospělém věku, dostane do bodu, kdy potřebuje vnímat smysl a směřování vlastního života, žít svůj příběh a mít pocit aktivního utváření života. K tomu může pomoci aktivní bdělé snění a vědomé utváření příběhu, který bychom si přáli žít, na obou stranách časové osy. Ačkoli cesta k úspěchu není předem nikdy zaručena, bylo by smutné alespoň se nepokusit přiblížit svému snu a nepokusit se naplnit vlastní potenciál. S důvěrou ve vyšší vedení, vírou v cokoli, co nás přesahuje a čeho jsme součástí, snáze dodáváme svému konání pocit smysluplnosti. S vírou v to, že v každém okamžiku jsme vedeni a doprovázeni, se žije většinou lépe. Ani toto tvrzení nemá absolutní a univerzální platnost. Jen vy sami víte, jak a zda tento koncept odpovídá vaší studnici zkušeností a vašemu vnitřnímu ladění. Soucit, laskavost, pokora a schopnost odpouštění, dobré vztahy s blízkými i vzdálenějšími lidmi spolupřispívají k pocitům naplněnosti a zčásti i k vnímá smysluplnosti v životě. Úspěch a ekonomické zajištění, které může přinášet dobrý pocit či hrdost a může spoluvytvářet i pocit bezpečí, může také pro někoho představovat smysl v životě. Avšak čistě materiální zaměření, včetně zaměření na výkon, vede k soutěžení a může vést k pocitům izolovanosti a pokračujícímu pocitu nenaplněnost.

Nyní si vyzkoušejte krátký rozhovor se sebou samým:

Kdyby vaše tělo dokázalo hovořit slovy, co by vám povědělo?

Co vám říkají vaše nezdařené vztahy?

K čemu vás nevydařené vztahy ve vaší osobní historii vrací?

Lze spatřit řetězení a vzájemné provázání traumatických prožitků ve vaší rodové linii?

Jaký vliv mají zkušenosti vašich předků na váš vlastní život, na vaši osobní minulost, současnost i očekávanou budoucnost?

Jaké vnitřní programy jsme získali od svých předků?

Jaká očekávání od života měla vaše matka a jaká měl otec?

Programem rozuměj otištěné vnitřní nastavení spojené se vzorci prožívání a chování, které nám, byť nevědomky, předali naši významní blízcí. Největší vliv zde pochopitelně měli rodiče. Jde o soubor stylů uvažování, emočního prožívání a způsobů reagování na vzniklé situace. Většinu z nich nám nepředávali rodiče slovně. Řadu ze vzorců měli rodiče také nezvědomělých. Mějme na paměti, že dítě se z velké části učí nápodobou.

Zde si napište svá tři přání:

........................................................

........................................................

........................................................

Sem napište své tři strachy:

........................................................

........................................................

........................................................

(str. 40)