Ruiz Jose don: Šamanský váček - obřady pro osobní transformaci

Stopovat sám sebe: Cesta s duchovním zvířetem

Při tomto cvičení se zaměříte pouze na jedno duchovní zvíře. Začněte tak, že si najdete bezpečné a přívětivé místo, kde vás alespoň půlhodinu nebude nikdo vyrušovat. Pohodlně se usaďte v křesle nebo na židli, nohy položte chodidly na zem a napojte se na matku Zemi.

Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Dech vás zklidní, pomůže vám uvolnit se a najít rovnováhu ve vlastním středu. Nechte odplynout všechny obavy z budoucnosti a starosti minulosti - v tomto prostoru a v tuto dokonalou chvíli jste tu jen a jen vy.

Zavřete oči a v duchu si představte obraz svého duchovního zvířete. Jestliže již máte zavedený nějaký způsob, jak navazujete kontakt se svým zvířetem - chodíte například na určité místo ve svém vnitřním světě, kde se setkáváte -, pak to prosím učiňte. Když říkám "vnitřní svět", mám na mysli veškeré imaginativní vědomí, které k vám přichází během meditace, při modlitbě nebo ve stavu snění. V tomto prostoru vnímejte zvíře, které je před vámi, a buďte prostoupeni radostí i klidem, pramenícím z přítomnosti tohoto mocného a láskyplného spojence.

Dívejte se svému duchovnímu zvířeti do očí a všímejte si, jak se liší od očí člověka. Možná jsou to oči pronikavé jako oči dravých ptáků nebo jsou to oči jako vodní jezírka, jaké mají vydry. Dívejte se, jak se k vám blíží, až přímo před sebou uvidíte jeho oči. Nyní si představujte, že ve svém vnitřním světě zavíráte oči, a až je opět otevřete, nebudete už se dívat do očí duchovnímu zvířeti, nýbrž se budete dívat jeho očima. Rozhlížejte se očima této úžasné bytosti po svém vnitřním světě. Jaké to je, dívat se očima svého duchovního zvířete? Čeho jste si dosud ani nevšimli a co nyní vidíte? Zkoumejte krajinu, která naplnila vaši vnitřní mysl, když putujete ve vědomí svého zvířete, ať už je to džungle, poušť, oceán na bo travnatý dvorek za domem.

Možná se budete chtít očima svého duchovního zvířete podívat také na některou část svého lidského života. Tahle zkušenost může být velmi působivá. Pomyslete, do jaké doby a na jaké místo ze svého života byste chtěli zavítat; může to být nějaká šťastná okolnost nebo třeba obtížná doba. Co vám odhaluje pohled na tuto událost očima vašeho zvířete? Jaké vlastnosti, které jste tenkrát patrně sami neměli, vám vaše zvíře nabízí? (Poznámka: Pokud vás ta scéna citově vtáhne až přespříliš, nejspíš si uvědomíte, že se už nedíváte očima svého duchovního zvířete. V tom případě se jednoduše několikrát zhluboka nadechněte a to vás očistí. Pak se vraťte ke svému zvířeti.)

Znovu procházet svou lidskou zkušenost v těle svého duchovního zvířete vám umožní provádět to, čemu šamani říkají "stopovat sám sebe"...

(str. 89)