Novoroční rozhodnutí - CD

Bližší informace

Evžen Cekota 2009, CD a DVD jsou prodejné buď samostatně anebo v kompletuza zvýhodněnou cenu.

Každému vyhovuje jiný typ zkušeností. Kdo má rád spíše didaktické a manažerské vedení s logickým vysvětlením co a proč se dělá a srozumitelnými návodyna cvičení, tomu bych doporučil CD a DVD sestavené Evženem Cekotou.

CD si můžete pouštět třeba v autě, dovíte se, jak je naše mysl často lapenáv bludných kruzích, ze který se sama jen těžko dostane. Ještě lépe je však si udělatklid, vzít tužku a papír a navrhovaná cvičení a metody si též zkusit na vlastní kůži.Prozradím např. jedno cvičení z CD "Novoroční rozhodnutí", které jsem sisám zkoušel a je velice zajímavé: nadepíšeme si papír číslicemi 1 až 100 a začnemezapisovat své myšlenky, až jej zaplníme. Poté si dáme oddech a seznam znovupročteme. Po určité době (cca v druhé půli cvičení) se začnou objevovat zasutémyšlenky, na věci, které třeba opakovaně odkládáme a nevěnujeme se jim. Toto jepříležitost, jak se některé cíleně zaměřit.

Na DVD zase najdete návrhy rituálů pro rozličné životní situace - od "rituáluzačátků a konců" přes "rituál ticha" nebo "rituál smyslovosti a smyslnosti" po"rituál volby a rozhodnutí" či "rituál magických zážitků".

Asi je jasné, že k "rozhodnutí" (nikoliv "předsevzetí") může dojít kdykolivjindy než na Nový rok. I když právě novoroční zamyšlení mohou být inspiracík jakési rekapitulaci života a chuti vyjít novým směrem.Obsahuje zajímavé rady a tipy: * Jak definovat své cíle tak, abych opravdu dostal to, co chci. * Jak se pustit do svých životních záměrů a získat pro ně potřebné zdroje. * Hodí se nejen pro novoroční rozhodnutí, ale kdykoliv, když potřebuji mít jasno, co chci. * Jak být vděčný za to, co v životě mám. * Kde vzít vnitřní sílu ve chvíli, když se cítím oslaben. * Jak trénovat stav rozhodnosti.

Zboží zařazeno v kategoriích