Nesnídalová Jitka: Nech to plavat a začni plavat ty! (sešit)

Knížky a knížečky vydávané vlastním nákladem jsou pro mne vždy potěšením. Většinou vyvěrají z nitra autora, který je v určité oblasti odborníkem, a přestože s vydáváním knih často zvláštní zkušenosti nemá, vše je nahrazeno upřímnou snahou, která je ze stránek díla cítit.

I tato knížečka nebo spíš sešitek či skripta vznikla na základě dlouholetých zkušeností a psychoterapeutické praxe autorky. Zkusme si ji přiblížit jednou z úvodních kapitol s názvem "Životní proud a důvěra v něj".

Jistě je velmi důležitá důvěra v sebe sama, ale ruku v ruce jde i důvěra v život. Máme na výběr dvě možnosti:

1. buď se pustit s důvěrou po proudu

2. nebo životnímu proudu odporovat. Pak stagnujeme na místě nebo dokonce pádlujeme proti proudu a jsme vyčerpaní.

Pokud však životu důvěřujeme a víme, jakým směrem se chceme udávat, proud nás tam vždy zavede...

Životní proud je tu vždy pro nás. Nikdy nám sám od sebe neuhýbá, neutíká. Je tu pro nás dvacet čtyři hodin denně. Je jen na nás, zda do něj vstoupíme, zda se jím necháme unášet s důvěrou v náš prospěch.

V proudu života se mohu plácat a bát se, že se nebudu moci nadechnout a že mě proud semele. Mohu v sobě mít mnoho obav - narazím na kámen, někdo mě bude tlačit pod hladinu, apod... Také si ale mohu proud představovat jako bezpečné a zábavné místo, které mě unáší s láskou tam, kam chci. Stejně jako veselý delfín připravený vždy na hru a dobrou náladu - jen se tím delfínem stát!

Pusťte se klacků, o kterých si myslíte, že je to vaše spása a přitom to jsou jen vaše překážky v tom plavat, kam skutečně chcete.

Hlavním přínosem dílka je však podle mého názoru řada cvičení v druhé části pojednání, která teprve dokáží (budeme-li se snažit odpovídat upřímně) něco z nás odkrýt. A poté možná i změnit.