Lančaričová Veronika: Oslava menarché jako cesta k příjenější menstruaci

Bližší informace

V první části se s tímto obdobím v životě dívky seznámíme a řekneme si, co dívky čeká a čím se toto období vyznačuje. To jsou důležité a podstatné informace také pro maminky dívek, proto jsem druhou část věnovala právě jim. Načerpáte zde inspiraci k oslavě dceřiny menarché a dozvíte se důležité rady a tipy. Třetí část je pro ženy, které si chtějí oslavu dopřát zpětně. Tímto rituálem mohou změnit svůj vztah k vlastnímu tělu, menstruaci a celkové vnímání tohoto prvotního zážitku. Změna, kterou provedeme nyní, přepíše i zkušenosti předchozí. Ženské archetypy a bohyně nás mohou inspirovat. Můžeme se s nimi ztotožnit a díky tomu se nám dostane kvality, která je pro danou bohyni či archetyp klíčová. Dostane se nám odvahy a inspirace, a o tom je poslední, čtvrtá část

(z úvodu autorky)Inspirace a informace pro ženy, které si chtějí rituál menarché dopřát zpětně

Většina žen neměla možnost prožít svou první menstruaci jako výjimečnou událost či důležitý přerod ve svém životě (a o oslavě už vůbec nemůže být řeč). A když si povídám na různých akcích či seminářích se ženami, shodují se skoro jednoznačně na tom, že rituál oslavy první menstruace je něco, co jim chybí a co by si moc rády dopřály zpětně. Rituál menarché v pozdějším věku je velkým darem a požehnáním. Můžeme zažít něco, co jsme neměly, můžeme cítit podporu jiných žen a slyšet slova chvály a uctění, které nám tehdy možná scházely. Možná nám chybělo slyšet to, že je na co se těšit, že dospělost s sebou nese spoustu krásných okamžiků a možná jsme tehdy jen potřebovaly slyšet více pozitivních vět o menstruaci. Tato oslava v dospělosti nabízí možnost prožít svou první menstruaci znovu: jinak a lépe. Na takový rituál není nikdy pozdě - klidně si jej dopřejte, i když již nemenstruujete. Záleží na vás, jestli a jakým způsobem se svou menstruaci rozhodnete oslavit a uctít.

Je zajímavé, že naše mysl nerozlišuje mezi tím, jestli se něco děje doopravdy nebo "jen jako". Když se nám zdá sen, že utíkáme, vzbudíme se orosení a udýchaní. I mnohé výzkumy toto dokládají: když si představujeme, že běžíme, zapojují se i příslušné svaly. Když si představíme, že jíme citron, aktivují se i žaludeční šťávy a připraví se na to, jak ho strávit.

A právě díky těmto "kouzlům" naší mysli můžeme ovlivňovat něco, co se stalo již dříve. Samotnou událost nezměníme, ale změníme naše nazírání na ni a naše pocity...

(str. 35)

Zboží zařazeno v kategoriích