Englischová Barbora: Detoxikuj život

Strach, zatímco potřebujeme sílu

Strach je hrozivý pojem a je třeba si uvědomit, že je to naprostý protipól lásky. Dokáže zbrzdit naši přirozenost, lidskost, láskyplnost a svobodné uvažování. Vytváří napětí, omezování sebe i druhých a agresi. Rychle z nás odčerpává energii a nebere ohled na to, jak se cítíme. Kromě toho tím, jak podporuje růst stresu, nás velmi rychlou zkratkou může doprovodit ke dveřím s nápisem SYNDROM VYHOŘENÍ.

Překonání strachu vyžaduje velké množství (zarputilé) energie. Vzorce, které v sobě máte několik let, nejde smazat během sekundy, ale lze je oslabit do takové míry, že se nakonec rozplynou. Když lidé musí čelit něčemu, co vyžaduje úsilí, mají většinou chuť se hned vzdát. Buďte odhodlaní a vytrvejte, i když je nyní nemožné strach hned překonat. Nepleťte si strach s osudem. Pokud se bojíte neúspěchu, možná si začnete říkat, že vám osud nepřeje uspět a dosáhnout toho, co jste vždy chtěli. Pravdou však je, že zodpovědnost za svůj život máte pouze vy. Pokud změníte emoční naladění a myšlenkové pochody, tak změníte bez nadsázky celý svůj život. Vy sami si vybíráte cestu, po které vykročíte. Ignorujte lidi ve svém okolí, kteří váš strach jen podporují a říkají vám, že na to neznáte, že se nikdy nezměníte, a jste bez šance to změnit. Naopak do svého života otevřete dveře lidem, kteří si přejí, abyste se svých strachů zbavili a dosáhli svého plného potenciálu...

(str. 74)