Zasílání na Slovensko: je možné do výdejních míst Zásilkovny (Packeta) za stejnou cenu jako v ČR. K dispozici je něco přes 3000 výdejních míst. Pro ceny v eurech přepněte prosím měnu v horním řádku vpravo. Přepočítací kurz na eura zahrnuje též slovenskou DPH.
- Úvod
- Nové knihy
- Dvořáková Kamila: Laskio, kartičky
Dvořáková Kamila: Laskio, kartičky
- Doporučujeme
- Bližší informace
- Komentáře 0
- Dvořáková Kamila: Laskio, kartičkynení nová ani antikvární300 Kč/ ks300 Kč bez DPH
Kartička: PŘIKLONIT SE SÁM K SOBĚ
Sebelaskavost není sebelítost, kdy si znovu a znovu opakujeme všechny chyby, které jsme udělali, nebo se opakovaně strašíme tím, co by se mohlo pokazit.
Sebelaskavost je jako podpůrná ruka, která nám skrze všímavost pomáhá nastavit si zdravý odstup od opakujících se myšlenek. Učí nás přirozenosti lidského trápení a s vlídností nás nabádá zeptat se sami sebe, co laskavého pro sebe můžeme udělat. Možná je to zavolat kamarádce, možná je to procházka na čerstvém vzduchu. Možná je to dovolit si začít pouštět sebelítostivé vzorce myšlení a začít opravdu pečovat o své pocity a potřeby.
